Anksiyete Nedir? Kaygılar, günlük yaşamda karşılaştığınız sorunlar ile baş edebilmeniz için sizi hazırlayıp, daha hızlı karar verebilmenize ortam hazırlar. Kaygı aslında beyninizin strese tepki vermesi
Kategori: Sağlık
Kolajen Nedir?
Kolajen Nedir? Kolajen; vücutta deri, kemik, tendon, ligamentler başta olmak üzere pek çok organda bulunan bir yapısal proteindir. Vücutta en çok bulunan proteindir ve tüm
Acı Biberin Tatlı Etkisi
Acı biberin tatlı etkisi. Tüketimi çok eskilere dayanan acı biberi kimileri yemezken, kimileri ise severek tüketiyor. İnsan sağlığına çok sayıda yararı olan acı biber düzenli
Glutatyon Nedir?
Glutatyon Nedir? Glutatyon, hücrelere zarar verebilen reaktif oksijen moleküllerini ve serbest radikalleri hedef alıp onları yok ederek vücudu koruyan çok güçlü bir antioksidandır. Glutatyon, vücudumuzun
Hafif Salata Çeşitleri
Hafif Salata Çeşitleri Ton Balıklı Mısırlı Salata Malzemeler 1 kutu (160 gram) konserve ton balığı 1/2 su bardağı konserve mısır 2-3 yaprak mor lahana 1
Eliminasyon Diyeti Nedir?
Eliminasyon Diyeti Nedir? Eliminasyon diyetinin, vücutta inflamasyona yol açan besin veya besinlerin bir süreliğine tüketilmemesi olduğunu söyleyen Arş. Gör. Eda Balcı, diyetin zayıflama amacından ziyade,
Miyom Nedir?
Miyom Nedir? Miyomlar, rahim duvarını oluşturan miyometrium tabakasının düz kaslarından meydana gelen iyi huylu tümörlerdir. Sınırları düzenlidir, rahim duvarı, içinde, rahim boşluğu içinde, rahim zarının
Kırmızı Pancarın Faydaları
Kırmızı Pancarın Faydaları Bağışıklık sisteminin güçlü olması kişileri bütün hastalıklardan korumaktadır. Bu nedenle en önemli vitamin kaynağı C vitaminidir. Enfeksiyon ve stresin azalması için bünyeye
Odaklanma Sorununa Dikkat!
Odaklanma Sorununa Dikkat! Halk arasında göz tembelliği olarak bilinen ambliyopi; göz ile beynin aynı anda çalışamamasına bağlı olarak gelişen görme kaybıdır. Göz tembelliği genellikle tek
Deri Çatlağı Nedir?
Deri Çatlağı Nedir? Halk arasında deri çatlağı olarak bilinen stria, derinin dermiş olarak adlandırılan tabakasında fazla gerilmeye maruz kalması sonucu oluşur. Cilt gözle görülecek kadar